Dicas de Saúde e Notícias

O limão é considerado por muitos o rei dos frutos curativos, impressionando a variedade de suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a

As pernas inchadas normalmente são provocadas pelo acúmulo de líquidos na região, que surge naturalmente com o envelhecimento, pois as artérias das pernas vão perdendo sua força para empurrar o

Até pouco tempo, ser vegetariano ou vegano exigia coragem. Afinal, poucas eram as opções oferecidas nos restaurantes e, sem internet, era mais difícil trocar boas ideias de como substituir a proteína animal.

Durante muitos anos, acreditou-se que consumir leite era uma boa forma de garantir a ingestão de cálcio e ter ossos fortes — muito por causa de fortes investimentos em marketing

A promoção da alimentação integral começa diante das dificuldades econômicas pelas quais passa o país. Torna-se cada vez mais difícil adquirir alimentos adequados ao consumo do dia-a-dia, razão pela qual

A dieta low carb é focada em proteínas e prega a diminuição de carboidratos simples, como massas e doces, para promover maior saciedade. No entanto, é muito comum confundirmos uma alimentação proteica