Muitas pessoas sofrem com crises alérgicas, principalmente nas estações mais frias do ano. Porém, a maioria não sabe que esses problemas podem ser evitados, ou minimizados, com a ajuda de
Durante muitos anos, acreditou-se que consumir leite era uma boa forma de garantir a ingestão de cálcio e ter ossos fortes — muito por causa de fortes investimentos em marketing
A promoção da alimentação integral começa diante das dificuldades econômicas pelas quais passa o país. Torna-se cada vez mais difícil adquirir alimentos adequados ao consumo do dia-a-dia, razão pela qual
A dieta low carb é focada em proteínas e prega a diminuição de carboidratos simples, como massas e doces, para promover maior saciedade. No entanto, é muito comum confundirmos uma alimentação proteica
Você já ouviu falar em alimentação Plant Based? A dieta, que vem conquistando cada vez mais adeptos no país, é baseada em uma alimentação natural, que prioriza os orgânicos e é minimamente
A exploração de ovos é uma das mais piores formas de crueldade animal existente. No entanto, queremos te mostrar que, ao decidir parar de consumir esses produtos, você pode optar por alternativas
É cada vez mais comum a procura e o consumo de leites vegetais. Seja por intolerância à lactose, alergia ao leite de vaca, ou por seguir uma dieta vegana, muita
Com o crescimento dos diagnósticos de celíacos e intolerantes ao glúten, tem crescido cada vez mais no mercado a procura por substitutos da farinha de trigo. Se você está iniciando
Nesses dias frios, uma boa sopa é a receita ideal para nutrir, fortalecer o corpo e reforçar a imunidade, evitando pegar gripes e resfriados tão comuns nessa época do ano.
Com a popularização do veganismo e vegetarianismo, o antigo questionamento sobre a oferta de fontes de proteínas veganas, hoje já bem conhecidas, tem dado espaço para outras dúvidas. Dentre estas,