Nestes dias de carnaval, é comum exagerar na alimentação e bebidas que podem causar dor o estômago. Não importa qual seja a razão, a realidade é que esse problema pode
Além de ser refrescante e ter um sabor único, a água de coco também tem a vantagem de ser supernutritiva. E o melhor de tudo é que, por ser versátil, ela
Vários fatores podem ser responsáveis pelo enfraquecimento das unhas – como o hábito de roer, a ausência de luvas durante as atividades domésticas e o uso de produtos que podem
Que tal trocar o iogurte industrializado por um iogurte saudável, gostoso e vegano? Neste artigo , você irá você aprender a fazer um iogurte natural, que é alimento vivo e
Não é à toa que a couve é um dos alimentos mais lembrados no cardápio de quem segue uma alimentação saudável. Rica em antioxidantes, ela combate a ação dos radicais livres
No Norte e no Nordeste do nosso país, o inhame faz parte do cardápio diário. Por lá, esse tubérculo está presente até no café da manhã. Mas deveria ser item obrigatório na
A alimentação tem um papel importante na nossa qualidade de vida e de melhoria em vários aspectos físicos e metabólicos. A qualidade da pele é um desses aspectos que podem
Quando as temperaturas sobem, a pedida é sempre por lanches refrescantes e, de preferência, saudáveis. Os smoothies entram nesse time como uma ótima alternativa, repleta de nutrientes, fácil de fazer e são
O limão é considerado por muitos o rei dos frutos curativos, impressionando a variedade de suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a
As pernas inchadas normalmente são provocadas pelo acúmulo de líquidos na região, que surge naturalmente com o envelhecimento, pois as artérias das pernas vão perdendo sua força para empurrar o